lektor: Mgr. Michaela Truhlářová
předpokládaný den - středa nebo čtvrtek
budeme cvičit nejen klasický aerobic, ale zařadíme i taneční prvky na známé rytmy. Přirozenou formou budeme rozvíjet pohybové schopnosti, vnímání hudby a zdravé držení těla. Posílíme ochablé svalstvo a na závěr budeme relaxovat. Těšte se na dobrou kondici, ideální postavu a lepší náladu!
zkušenosti lektory: vedení aerobicu v dřívějších letech na AG, v Dynamu Pankrác a ve Fitness centru Olgy Šípkové (v Kongresovém centru).